Владимир Семёнович Высоцкий

Утренняя гимнастика

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите — три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика —
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая
(Если жив пока ещё)
гимнастика!

Если вы в своей квартире —
Лягте на пол — три-четыре! —
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне —
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изне-
можения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб —
Применяйте, люди, об-
тирания!

Если вы уже устали —
Сели-встали,
сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой —
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменит спорта профи-
лактика.

Разговаривать не надо —
Приседайте до упада.
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся —
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь проце-
дурами!

Не страшны дурные вести —
Мы в ответ бежим на месте,
В выигрыше даже начинающий.
Красота! Среди бегущих
Первых нет и отстающих —
Бег на месте общеприми-
ряющий!

1. Шофёр самосвала, не очень красив
2. Вратарь
3. Пиратская
4. Он не вернулся из боя
5. Здесь сидел ты, Валет

Распечатать стихотворение

• Александр Константинович Шеллер-Михайлов • Самоучка
• Николай Гаврилович Полетаев • Перевешу сапоги на плечи
• Юрий Евгеньевич Деген • Там, где кисельные берега
• Сергей Никифорович Марин • К друзьям
• Сергей Никифорович Марин • Сатира 2-я
• Юрий Петрович Воронов • Вода
• Иван Алексеевич Бунин • Могилы, ветряки, дороги и курганы
• Юрий Петрович Воронов • Улица Росси
• Мирра Александровна Лохвицкая • Прощание королевы
• Николай Максимович Минский • Ше­лест ли­стьев

Количество обращений к стихотворению: 792

Последние стихотворения